تله زندگی اطاعت(۱)
مفهوم کلی تله اطاعت جلب مداوم تایید و نظر مثبت دیگران و عدم ابراز نظر و خواسته های واقعی خود است.به معنی واقعی می توان تله اطاعت را در این جمله خلاصه کرد.
مجبورم همیشه از خواسته های دیگران تبعیت کنم.
علت های تحولی تله زندگی اطاعت
۱-والدینتان سعی کرده اند تمام جنبه های زندگی شما را تحت کنترل بگیرند.
۲-اگر از خواسته ها و اوامر والدین اطاعت نمی کردید گوشمالی سختی می خوردید.
۳-اگر گاهی اوقات در برابر اوامر و خواسته های والدین مخالفت میکردید به شما بی اعتنایی می کردند یا رابطه شان را با شما قطع می کردند.
۴-والدینتان در دوران کودکی به شما هیچ گونه حق انتخابی نداده اند.
۵-از آنجا که پدر یا مادرتان حضور فیزیکی نداشتند یا افراد بی قابلیتی بوده اند بنابراین نگه داری و مراقبت از اعضای خانواده روی دوش شما افتاده بود.
۶-همیشه سنگ صبور مشکلات والدین بوده اید.
۷-اگر در برابر اوامر و درخواست های والدین می ایستادید در شما احساس گناه ایجاد می کردند و شما را خودخواه و بی فکر می دانستند.
۸-والدین شما حلال مشکلات همه بودند.آنها تمام فکر و ذکرشان رفع نیازهای دیگران بود و به نیازهای خودشان توجه نمی کردند.
۹-در سن کودکی هیچ گاه حس نکردید نیازها و حق و حقوقی دارید.
۱۰-به دلیل افسردگی یا نگرانی مادر یا پدرتان شما در سن کودکی مدام مراقب گفتار و رفتار خودتان بودید که مبادا آنها را برنجانید.
۱۱-اغلب از دست والدین خود عصبانی بودید زیرا مثل سایر والدین به شما آزادی نمی دادند.
نشانه های تله زندگی اطاعت
۱-بیشتر وقت ها به دیگران اجازه می دهید که طبق مراد خودشان عمل کنند ولو اینکه این کارشان به شما ضرر بزند
۲-سخت مشتاق هستید تا رضایت دیگران را جلب کنید
۳-دوست ندارید با عقاید دیگران مخالفت کنید
۴- زمانی که دیگران نقش تصمیم گیرنده و کنترل گر دارند احساس آرامش و راحتی بیشتری می کنند.
۵- هرکاری می کنید تا از خشم دیگران اجتناب کنید
۶-از خواسته ها و نیازهای خود آگاه نیستید
۷- به دلیل اینکه نمی خواهید دیگران شما را خود خواه بدانند در ایثار گری راه افراط در پیش گرفته اید
۸- در محیط های مختلف بیشتر مسئولیت ها را شما بر عهده می گیرید
۹- هرگاه خواسته خود را به دیگران می گوئید احساس گناه می کنید
۱۰- به مهارتها و موفقیت های خود ارزش قائل نمی شوید
(در پست بعدی نقش تله اطاعت در روابط بین فردی و مراحل تغییر آن بیان خواهد گردید.)
مرکز مشاوره دانش
۰۴۱۳۳۳۵۴۳۴۸