راه حل هایی برای چند مشکل زناشویی

راه حل هایی برای چند مشکل زناشویی

مشکل ۱ : مشکل با مادر شوهر:
مادر همسرتان با شما بی ادبانه رفتار می کند و احساسات شما را جریحه دار می کند. همسرتان از شما طرفداری نمی کند. باید چه کار کنید؟
راه حل پیشنهادی:
غیر منصفانه است که از همسرتان انتظار داشته باشید به خاطر شما با مادرش درافتد. این قضیه بین شما و مادر همسرتان است.
همسرتان هر دو نفرتان را دوست دارد و نمی تواند طرف یکی را بگیرد مگر آنکه با حرف هایش به شما توهین کند.در این حالت همسرتان برای مثال می تواند بگوید (( مادر وقتی به فاطمه می گویی خانه دار بدبخت! ناراحت می شوم.ما هردو کار می کنیم و تمام سعی مان را به خرج می دهیم.))
اگر شوهرتان نخواهد از مادرش ایراد بگیرد، خودتان باید از خودتان دفاع کنید. برای مثال می توانید بگوئید(( از اینکه خانه داری ام را مسخره می کنید، ناراحت می شوم)).
مشکل۲: نگذاشتن وقت کافی:
شما و همسرتان به شدت کار می کنید و وقت آزاد چندانی ندارید. دوست دارید کمی از وقت تان را باهم بگذرانید ولی در عین حال می خواهید تنها یا با دوستان تان هم باشید. نیاز هایتان را چطور رفع می کنید؟
راه حل پیشنهادی:
اگر فاصله محل کار شما از هم خیلی دور نیست و امکانش هست، نهار را با هم بخورید.
هر روز باهم یک گفتگوی تلفنی کوتاه داشته باشید.
وقت معینی از شبانه روز را برای حرف زدن باهم انتخاب کنید. اگر بچه ندارید، این زمان می تواند سر میز شام یا موقع خواب باشد.
از اوقات آزاد و اولویت هایتان فهرستی تهیه کنید.
برنامه های تان را طبق این اولویت تنظیم کنید.
مشکل ۳ : بی وفایی همسر:
به بی وفایی همسرتان پی برده اید. چه کار می کنید؟
راه حل پیشنهادی:
خیلی سخت است تصور کنیم بعد از شوک اولیه ، چطور واکنش نشان خواهید داد. مهمترین چیز این است که شرایط بی وفایی او را در نظر بگیرید.
آیا با هم به خوبی کنار می آمدید؟
آیا تحت فشار بودید؟
آیا شکاک و ظنین بودید؟
آیا همسرتان را در جریان شک و تردیدهای تان قرار می دادید و او انکار می کرد؟
آیا فقط یکبار خیانت کرده یا رابطه ای طولانی داشته است؟
آیا زندگی زناشویی شما کمبودی داشت؟ آن کمبود چه بود؟ آیا شما و همسرتان می خواهید برای حل این مشکل کاری کنید؟
بهتر است دنبال پی بردن به جزئیات نباشید. این کار سازنده نیست. هر چه آن شخص را بیشتر بشناسید، بیشتر وارد حریم زندگی شما می شود. آیا همسرتان را آدم قابل اعتمادی می دانستید؟
آیا از رنج و عذابی که بوجود آورده واقعا و از صمصم قلب پشیمان است؟
آیا اولین بار است که بی وفایی کرده است؟
اگر این عمل را تکرار کرده ، رفتارش شما را دوباره عذاب خواهد داد و در این موارد حتما باید به زوج درمانگر مراجعه کرد.

همراه ما باشید
مرکز مشاوره دانش
۰۴۱۳۳۳۵۴۳۴۸


!همین الان وقت مشاوره بگیرید

با ما در ارتباط باشید

آدرس : تبریز، چهارراه آبرسان، برج سفید دو (SMP)، طبقه 5، واحد D5

تلفن : 33354348 - 041

همراه : 09148776881

کانال تلگرام : @daneshtabriz

ایمیل : info@daneshtabriz.ir

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید