گذشته همسرم برایم مهم نیست: یک باور درست یا غلط؟
وقتی عاشق هستیم می گوییم گذشته همسرم برای من مهم نیست و من مطمئنم در رابطه ما هرگز کارهای قبلش را تکرار نمی کند.
متاسفانه، الگوهای رفتاری انسان ها تمایل به تکرار شدن دارند و شخصیت معمولا با گذشت زمان ثابت می ماند.
به جای اینکه روی سابقه عاطفی شریکتان در گذشته تمرکز کنید و جنجال درست کنید، بهتر است ببینید کدام رفتارهای قبلی شریکتان در رابطه فعلی شما هم وجود دارد و بعد به این رفتارها اشاره کنید اما نه با انتقاد و خشم بلکه با آرامش و بی تفاوتی.
اگر به اندازه کافی خوش شانس باشید و شریکتان مایل به متعهد شدن و حفظ رابطه باشد می توانید به کمک هم تغییرات لازم را ایجاد کنید.
نکته مهم این است که شخص به طبیعت اعتقاد دارد یا خیر. آیا فکر می کند شخصیت قابل تغییر است یا نه.افرادی هستند که باور دارند هوش و رفتارهای هیجانی و شخصیت ثابت اند. این افراد احتمالا افراد مناسبی برای تغییر نیستند.
اما برخی معتقداند هرچند با تلاش زیاد اما می توانند تغییر کنند.
بنابراین یک سوال خوب از شریکتان می تواند این باشد: آیا فکر می کنی شخصیت ثابت است یا قابل تغییر؟ جواب این سوال می تواند برای آینده شما نقش تعیین کننده ای داشته باشد.
حقوق معنوی محفوظ و ذکر منبع با کتابشناسی زیر بلامانع است:
اگیوز، سباستین. (۱۳۹۶).گذشته همسرم برایم مهم نیست: یک باور درست یا غلط؟!. عاطفه محمدصادق (مترجم). برگرفته از سایت مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی
مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی دانش