کودک و نوجوان

چگونه دختران را برای دوران بلوغ آماده کنیم؟

چگونه دختران را برای دوران بلوغ آماده کنیم؟   سن بلوغ مرحلۀ مهمی از زندگی است که فقط با داشتن آگاهی می‌تواند تبدیل به تجربه‌ای معمولی و بدون دردسر شود. کودکان، به‌ویژه دختران، باید پیش از اینکه وارد مرحلۀ بلوغ شوند، دربارۀ تغییرات مهمی که در بدن‌شان رخ می‌دهد آگاهی داشته باشند تا بتوانند این دوره از زندگی خود را به سلامت بگذرانند. در این مطلب، دربارۀ اینکه دخترانِ خود را چگونه برای بلوغ آماده کنید، نکات و راهنمایی‌هایی ارائه شده است. با ما همراه باشید. دوران بلوغ دختران بی‌گمان، دوران بلوغ اضطراب‌آور و گیج‌کننده است. همۀ ما خاطرات ناخوشایندی از دوران بلوغ خود داریم: از موضوعات خجالت‌آور و جوش صورت و آکنه گرفته تا نوسانات هورمونی ناراحت‌کننده، رشد موهای زائد، قاعدگی و

دسته بندی : کودک و نوجوان
۲۷ مرداد ۱۳۹۸
صالح قلی پور
شما جزو کدام دسته از والدین قرار دارید؟

شما جزو کدام دسته از والدین قرار دارید؟ دکتر دایانا باومریند روانشناس و محقق برجسته دانشگاه برکلی کالیفرنیا، سه شیوه اصلی فرزندپروری را تعریف کرده است.شما جزو کدام دسته قرار دارید؟ در این مطلب خلاصه ای از تحقیقات او بیان شده است: پدر / مادر سهل گیر به فرزند خود آزادی زیادی می دهد تا خودش فعالیت هایش را نظم دهد. « او در مورد رفتار خوب و آرام و نیز مسئولیت های مرتبط با امور خانه خواسته های بسیار کمی از فرزندش دارد.او خود را در قالب منبع یاری رسانی نشان می دهد که کودک می تواند هر طور که دلش خواست از آن استفاده کند، نه یک الگو برای تقلید کردن، و نه یک دستیار فعال که مسئولیتش شکل دادن

۲۰ اسفند ۱۳۹۷
سولماز خجسته
خودارضایی در نوجوانان و کنترل آن

خودارضایی در نوجوانان و کنترل آن   خودارضایی پدیده ای است که با بالا رفتن سطح هورمون و شکل گیری روابط  بین دو جنس مخالف در دوران بلوغ در نوجوانان شیوع دارد.در ادامه به چند نکته کوتاه در مورد نحوه برخورد با نوجوانان مبتلا به خودارضایی اشاره خواهیم کرد. ویژگی های روحی و رفتاری ضعیف مانند درون گرایی، اضطراب و نداشتن مهارت های اجتماعی موجب می شود نوجوان مستعد خودارضایی باشد. اقدامات مهم برای کمک به نوجوانان اگر نوجوان شما خودارضایی می کند، اولین کاری که باید انجام دهید این است که با او صحبت کنید.هرگز نباید بصورت مستقیم به او گفته شود من می دانم تو خودارضایی می کنی.بلکه راههای غیرمستقیم را برای صحبت با او انتخاب کنید.بهتر است والد هم جنس با

دسته بندی : کودک و نوجوان
۰۸ بهمن ۱۳۹۷
صالح قلی پور
لجاجت در کودکان و روش های پیشگیری از آن

لجاجت در کودکان و روش های پیشگیری از آن یکی از رایج ترین مشکلات کودکان لجاجت است.بطوری که در 16 الی 22 درصد کودکان دبستانی این مساله گزارش می شود و از نظر رابطه با سن و جنسیت، این اختلال قبل از بلوغ در پسرها شایع تر و پس از آن، این نسبت ها برابر می شود. علایم: شاید ویژگی اصلی این اختلال، نافرمانی، منفی بافی و مخالفت با دیگران به خصوص در برابر والدین و مربیان است.کودک پیوسته درخواستها و فرمانهای والدین را نادیده می گیرد.علایم دیگری که بر مشکل لج کردن کودک ثانویه هستند مشاهده می شود که عبارتند از: پایین بودن اعتماد بنفس، تحمل کم برای ناکامی،خلق افسرده و حمله های کج خلقی. علل: والدین کودکان لجباز اکثرا دارای این ویژگی ها

دسته بندی : کودک و نوجوان
۰۲ بهمن ۱۳۹۷
سولماز خجسته
اختلال کمبود توجه- بیش فعالی

  یکی از اختلالات رفتاری دوران کودکی، اختلال کمبود توجه- بیش فعالی می باشد. این  اختلال شدیدی است که تبعات شخصی و اجتماعی زیادی دارد. تنوع این اختلال و ناهماهنگی های دستگاه های تربیتی و پزشکی و گاهی اوقات بی کیفیت بودن سنجش ها، درمانها و پی گیری ها باعث شده تا در تشخیص اختلال کمبود توجه و بیش فعالی دچار افراط یا تفریط شویم. علامت های اختلال کمبود توجه- بیش فعالی این اختلال دارای دو بعد می باشد که عبارتند از 1- بعد عدم توجه 2- بعد بیش فعالی-تکانشگری. بیشترین خطر از لحاظ اینکه درمان، نتیجه خوبی ندهد به بعد بیش فعالی-تکانشگری بر می گردد. والدین یا معلمان باید حداقل 6رفتار یا نشانه از 9 رفتار مشکل ساز که در ذیل درج گردیده

دسته بندی : کودک و نوجوان
۰۵ دی ۱۳۹۷
سولماز خجسته
نیازهای نوجوانان

پنج چیزی که هر نوجوانی به آن نیاز دارد    پنج چیزی که هر نوجوانی به آن نیاز دارد: نیاز های نوجوانان آیا از رفتارهای نوجوانتان گیج شده اید؟ -پسر من شب ها نمی خوابد و صبح نمی تواند به موقع بیدار شود. -دختر من خیلی تنبل است. -اتاق خواب فرزند من شبیه صحنه جرم است!  آیا این جملات برای شما هم آشناست؟ شاید کتاب های زیادی خوانده باشید و سمینار های مختلف تربیت کودک شرکت کرده باشید. از این جلسات احتمالا محدود کردن، تنبیه، برگزاری جلسات خانوادگی و راه های دیگر را آموخته اید اما هیچ چیز تغییر نکرده است. در نهایت تصمیم گرفتید به یک مشاور مراجعه کنید. حتی احساس کردید در دام رفتارهای نوجوان خود گیر افتاده اید و کاری از دستتان بر نمی

دسته بندی : کودک و نوجوان
۲۱ مرداد ۱۳۹۷
صالح قلی پور
نوجوانی

نوجوانی   پس از پایان یافتن دوره کودکی، فرد وارد مرحله ای می شود که شرایط آن با شرایط دوره قبلی کاملا متفاوت است. این دوره به دوره نوجوانی معروف است. عده ای این دوره را تولدی دوباره برای فرد نامیده اند. در این دوره دگرگونی های زیادی در ابعاد مختلف جسمی-عقلی-واحساسی به وجود می آید که روی هم شخصیت نوجوان را شکل می دهند. در این دوره نوجوان به حرکات و رفتارهای منطقی نیاز دارد و همه چیز رات از دیدگاه رفاقت-صمیمیت و دوستی قابل حل می داند. لذا در این سن به هیچ وجه حرفهایی را که از راه تحکم و امر و نهی می باشد را نمی پذیرد. نوجوانی مرز مشخصی ندارد اما تقریبا از 12 سالگی شروع می شود و تا

دسته بندی : کودک و نوجوان
۱۳ مرداد ۱۳۹۷
صالح قلی پور
نگران نوجوانتان هستید؟شش روش برای مقابله با نگرانی

نگران نوجوانتان هستید؟شش روش برای مقابله با نگرانی   1-چه یک نوجوان داشته باشید یا بیشتر، اول به خاطر احساساتی که دارید با خودتان مهربان باشید. نیازی نیست خودتان را اذیت کنید. شما می خواهید فرزندتان در امنیت باشد و این کاملا قابل درک است   2-با ترس های خاصتان مواجه شوید. مثلا آیا از مرگ فرزندتان در تصادف رانندگی می ترسید؟ از این می ترسید که فرزندتان کاری احمقانه انجام دهد و بازداشت شود؟وقتی ترس خاص خود را مشخص کردید، شواهدی جمع کنید که  احتمال وقوع این اتفاق را نشان دهد. لازم نیست ساعت ها وقت صرف کنید؛ 5 دقیقه سرچ در گوگل به شما اطلاعات خوبی می دهد. مثلا گزارش سازمان بهداشت جهانی میزان مرگ و میر نوجوانان 10 تا 19 ساله

دسته بندی : کودک و نوجوان
۰۶ مرداد ۱۳۹۷
صالح قلی پور
چه زمانی و چطور به بچه ها نه بگوییم؟

چه زمانی و چطور به بچه ها نه بگوییم؟   محدودیت گذاشتن برای بچه ها کار پر چالشی است. آنها التماس می کنند، گریه می کنند، پا می کوبند یا مدام حرفشان را تکرار می کنند. بعضی والدین برای اینکه دیگر صدای بچه را نشنوند با آنها موافقت می کنند. برخی احساس گناه می کنند و برخی با حرص و مدام نه می گویند. شش موقعیتی که باید نه بگویید در ادامه آمده است: 1-زمانی که رفتارهای کودک ممکن است به کسی یا چیزی آسیب وارد کند نه بگویید. پیشگیری از آسیب، اولین دلیل برای نه گفتن است.کودکان توانایی پیش بینی عواقب را ندارند و نیاز به راهنمایی والدین دارند. این نه گفتن به بچه ها کمک می کند رشد کنند. می توانید پیشنهاد دیگری

دسته بندی : کودک و نوجوان
۲۳ تیر ۱۳۹۷
صالح قلی پور
اختلال رفتاری ناخن جویدن

اختلال رفتاری ناخن جویدن یکی از اختلالات رفتاری و معمولا زودگذر در کودکان ناخن جویدن است.این اختلال یا واکنش معمولا در همه ی گروه های اجتماعی دیده می شود و عمدتا در سنین کودکی و اوایل بلوغ پدیدار می گردد.بسیاری از کودکان فقط مواقعی که دچار فشار روانی شده عصبانی وبی حوصله می شوند و یا به هنگام تماشای صحنه های مهیج در تلویزیون و سینما ناخن خود را می جوند.   البته بعضی از کودکان نیز در موقعیت های گوناگون و ظاهرا بدون دلیل خاصی این عمل را انجام می دهند.ناخن جویدن اغلب واکنشی است برای کاهش اضطراب و فشار درونی.بدیهی است که ناخن جویدن علاوه بر این که به زیبایی و تناسب انگشتان لطمه می زند بر مهارتهای ظریف حرکتی انگشتان

۲۱ تیر ۱۳۹۷
سولماز خجسته
وقتی کودکتان بدرفتاری می کند

وقتی کودکتان بدرفتاری می کند   چطور می فهمید کودک در حال بدرفتاری است؟ 1 وقتی فرزندتان به شما نگاه می کند و قوانین را نقض می کند(کودک سعی می کند با شما مبارزه کند به جای اینکه تمام نارضایتی اش را تنهایی به دوش بکشد) 2 وقتی کودکتان سفت و سخت و طلبکار می شود وقتی کودکتان به شما و دیگران احساس بیچارگی می دهد، این نشانه خطر است که از درون احساس بیچارگی می کند و نیازمند کمک شماست. آنقدر بدرفتاری را ادامه می دهد تا به او کمک کنید. اگر او را به خاطر بدرفتاری هایش تنبیه کنید، کمکی به مدیریت احساساتی که باعث بدرفتاری هایش شده نمی کنید. حتی تنبیه ملایم هم ارتباط شما با او را قطع می کند در حالیکه نیازمند

دسته بندی : کودک و نوجوان
۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۷
صالح قلی پور
۱۰ نکته برای والدین

10 نکته برای والدین   1 نقاط قوت کودکتان را شناسایی کنید:از این نقاط قوت می توانید برای ساختن اعتماد به نفس در او استفاده کنید. بچه ها دوست دارند رفتارهای نامطلوبشان را در سایه احترام اصلاح کنند  2 تنبیه کودک موثرتر از تعریف و تمجید نیست: به جای تمرکز روی ضعف ها، راهی برای کمک به کودک پیدا کنید که بتواند استعدادهایش را شکوفا کند.  3 از واکنش های هیجانی مثل خشم، فریاد زدن و مسخره کردن اجتناب کنید:اگر کودکتان مشکلاتی دارد، رفتارهای منفی فقط وضع او را بدتر می کند. از توصیه های کوچک و کوتاه برای یادآوری رفتار درست استفاده کنید؛ مثلا بگویید "ت.ک" به جای "توجه کن".  4 خواهر و برادرها را مقایسه نکنید: اگر کودکی حس کند به خواهر یا برادرش علاقه

دسته بندی : کودک و نوجوان
۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۷
صالح قلی پور
برخورد با عصبانیت نوجوان

برخورد با عصبانیت نوجوان نوجوانی سنی است که همه بچه ها از والدینشان جدا می شوند و مستقل تر عمل می کنند. آنها آماده می شوند وارد دنیایی غیر از خانواده شوند. این واقعا فرایندی طبیعی است. جدایی و استقلال طلبی اغلب از طریق پرخاشگری، کلامی و گاهی فیزیکی، به دست می آید(وقتی از والدین دلیل عصبانیت فرزندشان پرسیده می شود یک صدا می گویند مجموعه کارها یا حرف هایی که من انجام میدهم و می گویم او را عصبانی می کند). اگر این را یادتان باشد و بتوانید مشکلات رفتاری و جر و بحث های با فرزندتان را در این بافت ببینید، از کشمکش های زیاد، و اینکه فکر کنید او یک بچه بد است، دلسرد نمی شوید. همچنین آگاه باشید که،

۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۷
صالح قلی پور
چند راه برای حفاظت از کودکانتان در برابر سوءاستفاده جنسی

چند راه برای حفاظت از کودکانتان در برابر سوءاستفاده جنسی کاترین سیفرت مترجم: عاطفه محمدصادق امروزه که ما از مسائل اجتماعی آگاه تریم نیاز داریم در مورد حفاظت از کودکانمان چیزهای بیشتری یاد بگیریم 1 کودکانتان را تشویق کنید در مورد روزشان صحبت کنند.انتظار نمی رود که بچه ها خودشان از قبل بدانند که می توانند نه بگویند و از یک بزرگسال دور شوند. با صحبت های منظم در مورد اتفاقات روز، بین خودتان و کودک اعتماد ایجاد کنید. طوری در آنها احساس راحتی ایجاد کنید که بتوانند در مورد هر موضوعی صحبت کنند. سپس اگر حرفی از رفتارهای غیرعادی شنیدید وظیفه شماست که اقدام کنید. 2 در مورد سوءاستفاده های جنسی مطلب بخوانید و اطلاعات داشته باشید. آیا می دانید از هر 6 دختر

صالح قلی پور
تقویت تخیل کودک

تقویت تخیل کودک مغز در حال رشد كودك شما   مغز كودك شما در زمان تولد، حدودا صد ميليارد سلول داشت. اين مطلب به خودي خود شگفت انگيز و جالب توجه است، اما آنچه در مغز او در اين دوران اتفاق مي افتد، شگفت انگيزتر است. هر كدام از آن سلولها در حال ارسال و دريافت سيگنالهاي الكتريكي است و همچنين اين سلولها با يكديگر پيوندهايي ايجاد مي كنند كه با تكرار و تمرين، نهايتا منجر به تشكيل شبكه هايي از سلولهاي عصبي خواهد شد. اين شبكه ها (كه معمولا مدارهاي عصبي ناميده مي شوند)، امكان فكر كردن و يادگيري را براي كودك فراهم مي سازند. هنگامي كه سه سال از تولد او بگذرد، هزار هزار ميليارد پيوند عصبي در مغز او تشكيل

دسته بندی : کودک و نوجوان
۰۳ اسفند ۱۳۹۶
صالح قلی پور
!همین الان وقت مشاوره بگیرید

با ما در ارتباط باشید

آدرس : تبریز، چهارراه آبرسان، برج سفید دو (SMP)، طبقه 5، واحد D5

تلفن : 33354348 - 041

همراه : 09148776881

کانال تلگرام : @daneshtabriz

ایمیل : info@daneshtabriz.ir

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید