زوج

مهارتهای اساسی زوجین قسمت 1 وقتی همسرتان از بیرون می‌آید به استقبال او بروید و با او احوالپرسی کنید.   وقتی همسرتان از خانه بیرون می‌رود او را بدرقه کنید.   وقتی همسرتان حرف می‌زند به او گوش دهید و با محبت بهش نگاه کنید و همسرتان را با کلمات محبت آمیز خطاب کنید.   حرف‌های همسر خود را تایید کنید و از زحماتش تشکر کنید.   ویژگی‌های مثبت همسر خود را بهش بگید و از خوبی‌های همسرتان تعریف و تمجید کنید.   در سر سفره غذا اول غذای همسرتان را بکشید و اگر همسرتان در خانه نباشد برای او غذا نگه دارید.   احساس دوست داشتنتان را به همسرتان ابراز کنید و با محبت با همسرتان گفتگو کنید و مهم بودن او را بهش بیان کنید.   مناسبت‌های مربوط به همسرتان را فراموش نکنید 

سبک‌های رفتاری پرخاشگرانه منفعلانه و جرتمندانه چیست؟   این ۳ پاسخ و رفتار خیلی متفاوت هستند، و  ریشه در نگرش‌های کاملاً متفاوتی دارند. سبک رفتاری پرخاشگرانه. پاسخ پرخاشگرانه بر این دیدگاه بنیادی استوار است که نیازهای شما همیشه به حق و همیشه مهمتر از نیازهای دیگری است. شما بر این باورید که حق دارید به خواسته خود برسید و به دلخواه خود عمل کنید و اهمیتی نمی‌دهید که در این راه پا روی دم چه کسی بگذارید. صدایتان ممکن است بلند و گوش خراش باشد یا آرام و سرد. ممکن است برای رسیدن به خواسته خود به تحقیر، تهدید، ایجاد احساس گناه و سرکوفت متوسل شوید. همیشه در برابر کسی که سعی می‌کند موضع برتر شما را غصب کند، حالت دفاعی به خود می‌گیرید و

ویژگی‌های زوج‌های سالم بیورز اسپری و کارلوسون( ۱۹۹۱ و یانگ و لانگ ۱۹۹۸). بعضی از الگوهای ارتباطی را به عنوان الگوهای ارتباطی سالم بیان کرده‌اند. آنها عقیده دارند که زوج‌های سالم از این الگوهای ارتباطی پیروی می‌کنند. این الگوها به شرح زیر هستند: ۱ عقیده به نسبی بودن واقعیت نه مطلق بودن آن در برداشت دو نفر از واقعیت ممکن است تفاوت‌هایی وجود داشته باشد. که گاهی این تفاوت‌ها زیاد و قابل توجه است. در رابطه زوجی نیز این امر مصداق دارد. به همین دلیل در برداشت هر شخص از واقعیت باید دیدگاه شخص دیگر نیز در نظر گرفته شود. در روابط زوج‌ها بیان این مطلب که من درست می‌گویم و تو اشتباه می‌کنی، نمونه‌ای از عقیده به مطلق بودن واقعیت است. زوج‌های سالم به

درخواستگاری چه بپرسیم؟ اسمش را گذاشته‌اند خواستگاری یعنی باید خواسته‌ات را بگویی و خواسته طرف مقابل را هم بشنوی که اگر از این فرصت درست استفاده نکنی، بعدها حسرت سوال‌های نپرسیده روی دل زندگیت می‌ماند. ۱ خانواده تو در مورد استقلال ما چه نظری دارند؟  این اجازه را به تو می‌دهند؟ خود تو توانایی عاطفی و روانی مستقل شدن از والدین را داری؟ ۲ ممکن است به خاطر رها شدن از شرایط خانوادگی فشارآور ازدواج کنی؟ ۳ ممکن است به خاطر نگرانی از بالا رفتن سن ازدواج کنی؟ یا به خاطر گریز از تنهایی ازدواج کنی؟ ۴ انگیزت از ازدواج نیاز خودت است؟ یا به دلیل وسوسه‌ها یا فشارهای دیگران می‌خواهی ازدواج کنی؟ ۵ هدف‌هایت را اولویت بندی کن و بگو ۶ به نظرت یک همسر ایده

علت اصلی بی وفایی زوجین بی‌وفایی معمولاً با یک دوستی ساده با جنس مخالف شروع می‌شود. شخصی که به عنوان دوست انتخاب می‌شود ممکن است هر کسی باشد، یک همکار یا فردی از خانواده همسر، همسایه و یا هر شخص دیگری. همه بی‌وفایی‌ها با دوستی شروع می‌شود. شما مشکلاتتان را با شخصی مطرح می‌کنید و آن فرد نیز از مشکلاتش با شما سخن می‌گوید، و این فرد را در بیشتر مواقع می‌بینید. هر روز در محل کار یا در جلسات گوناگون کاری یا دوستان. گاهی هم، موقعیت کاری شما را در کنار یکدیگر قرار می‌دهد. با عمیق‌تر شدن رابطه دوستی شما دوجانبه به حمایت و تشویق یکدیگر روی می‌آورید، به خصوص با توجه به نیازهای ارضا نشده‌تان. بیشتر افراد وقتی با مشکلات زندگی درگیر

مغزی مخصوص خانم‌ها هنر شناخت مغز یک زن اگر خیلی ساده به دو مغز برخورید و قرار باشد یکی از آنها را انتخاب کنید و بگویید، کدام زنانه و کدام مردانه است؟. باید ‌بدانید که هیچ ویژگی تمییز دهنده وجود ندارد. یکی از مغزها آبی و دیگری صورتی نیست. یکی از صدف و مروارید و پر ساخته نشده و دیگری از سنگ و کلوخ. مغز زنان و مردان هر دو سه بخش دارد:  قسمت پیشانی. قسمت آهیانه‌ای و قسمت پس سری. مغز انسان بزرگسال چه زن و چه مرد از ۱۰۰ میلیارد نورون تشکیل شده است که به ۱۰۰ تریلیون نقطه متصل هستند. مغز مردها ۱۰ درصد از مغز زن‌ها بزرگتر است، اما این هیچ گواهی بر تفاوت میزان هوش زن و

مردان چه می‌خواهند؟ خواسته هاي مردان در ازدواج:  نتیجه تحقیقات دکتر گاتمن نشان داده که مردها قبل از هر چیز بر یک موضوع تاکید دارند جنجال کمتر رابطه زناشویی بیشتر. اما به طور کلی مردها دوست دارند از نظر زن خواستنی باشند. دلشان می‌خواهد همسرشان به او احترام بگذارد و او را همانطور که هست بپذیرد. این یک راز نیست. همه این را می‌دانند شما دوست دارید زن زندگیتان شما را تایید کند. در واقع شما دوست دارید مورد تایید تمام زن‌های دنیا باشید! اما به طور قطع این مسئله در مورد همسر و شریک زندگیتان بیشتر است. می‌دانید که وقتی او شما را تایید کند می‌توانید تمام دنیا را فتح کنید. مردان چیز دیگری نیز می‌خواهند مجادله کمتر و مشاجره کمتر. شما

شکایت رایج مردان و زنان از همدیگر چیست؟ زنان همواره دو شکایت دارند. اولین شکایت این است که زمانی که به شوهرم نیاز دارم او کنارم نیست. و دوم اینکه، صمیمیت و پیوند کافی بین ما وجود ندارد. این زنان حتی وقتی در یک رابطه به سر می‌برند، احساس تنهایی دارند. شاید هم حق داشته باشند. این دسته از زنان وقتی می‌گویند مردمان هنگام نیاز کنارمان نیست، منظورشان همراهی عاطفی یعنی گوش دادن توجه کردن و در یک کلام، مراقبت از قلب آنهاست. برخلاف، مردها نیز دو شکایت دارند، اول اینکه،: زیاد مجادله و دعوا داریم. و دوم اینکه، رابطه زناشویی ما کم است. این دو جمله زیاد به گوشتان خورده است؟ این دسته از مردان نیز حتی با وجود بودن در

یک ویژگی که همه زنان در مرد خود به دنبال آن هستند. اولین چیزی که یک زن در مرد خود جستجو می‌کند چیست؟ شکم سیکس پک؟پول؟ مردی خوشتیپ و قد بلند که سوار بر اسب سپیدش باشد؟ نه اصلاً! اولین چیزی که یک زن به دنبال آن است،یک ویژگی ساده است،: قابل اعتماد بودن. بله قابل اعتماد بودن. قابل اعتماد بودن ربطی به این ندارد که رابطه شما طولانی مدت شده باشد یا نه، ربطی هم به وفاداری شما ندارد. درست است که این موارد مهم هستند، اما برای تبدیل کردن شما به مردی قابل اعتماد کافی نیستند. منظور از قابل اعتماد بودن در قرارها و روابط عاشقانه چیست؟معنایش این است که شما همان کسی باشی که می‌گویید و همان کاری را

چرا ترک یک رابطه سمی سخت است؟ وقتی مردم متوجه می‌شوند که شخصی در یک رابطه سمی است، اغلب تعجب می‌کنند که چرا شریک زندگی خود را ترک نمی‌کند. اما بیشتر اوقات برای کسی که در آن موقعیت قرار دارد، جدایی به این سادگی نیست. پایان دادن به یک رابطه سمی فرآیندی ترسناک، پیچیده و طاقت فرسا است. در واقع، شاید شخص در ابتدا چندین بار تلاش کند تا از شریک زندگی خود جدا شود، تا در نهایت مجبور نشود به رابطه پایان دهد یا حتی فرار کند. این مقاله به بررسی چرایی ترک یک رابطه سمی می پردازد. اگر شما یا یکی از عزیزانتان قربانی خشونت از ناحیه شریک زندگی تان هستید، با اورژانس اجتماعی به شماره ۱۲۳ تماس بگیرید تا به صورت

نشانه هاي احتمالي خیانت زوجين اگرچه بی وفایی و خیانت از دیدگاه اشخاص مختلف با هم متفاوت است، اما با این حال چندین نشانه وجود دارد که می تواند نمایانگر خیانت باشد. این نشانه ها عبارتند از تغییر در خلق و خو، حواس پرتی بیش از حد، صرف زمان کم در رابطه و وقت گذرانی بیشتر با موبایل و تبلت و مانند این ها.   چه کارهایی خیانت به حساب می آیند؟ در زندگی زناشویی به هرگونه بی وفایی عاطفی یا فیزیکی نسبت به شریک زندگی، “خیانت” گفته می شود. خیانت به گونه های مختلفی وجود دارد از جمله فیزیکی، آنلاین، مالی یا عاطفی. از آنجایی که روابط افراد مختلف متفاوت هستند، قوانینی که زوج ها در مورد خیانت کردن در نظر می گیرند نیز

چگونه می‌توان از طلاق عاطفی جلوگیری کرد؟   اگر زن یا مردی برایش مهم نباشد طرف مقابلش چه طرز فکری دارد، باید این هشدار را جدی بگیرد، رابطه ضعیف در ارتباط عاطفی زن و شوهر به سردی روابطی که یک زوج می‌توانند با هم داشته باشند منجر می‌شود، مانند رابطه روحی، جسمی، عاطفی و حتی کلامی، وجود این مشکل در یک رابطه باعث بی مهری و کم شدن محبت در خانواده و در نتیجه طلاق عاطفی می‌شود. زوج‌ها در بیگانگی کلمات و احساس یکدیگر گم شده‌اند این افراد از لحاظ روحی و جسمی از یکدیگر فاصله می‌گیرند و مرزهایی را برای همدیگر مشخص کرده‌اند و هر کدام در خلوت و افکار خود دیگری را متهم می‌کنند و دنبال مقصر هستند، درک نکردن

  به همسرتان فرصت بدهید خودش باشد جالب است که ما عاشق کسی می شویم که مستقل، نیرومند، قوی با نفوذ و رئیس باشد. بعد سعی می کنیم که او را عوض کنیم. اگر او همچنان مستقل بماند به او حسادت می کنیم، گویی وقتی او با من رابطه برقرار می کند، باید محدود  شود و پروبالش بریزد. قبل از اینکه او ما را ببیند خوب زندگی می کند. وقتی با او روبرو می شویم شروع به نصحیت و موعظه و محدود کردن دیدگاه ها، رویاها و آزادی وی می کنیم.ما باید عقب بایستیم و به او اجازه بدهیم خودش باشد. بسیاری از زوجین می گویند رابطه شان رنگ باخته است، نوری در زندگی شان نمانده و از هم دور شده اند. وقتی دقیقتر

تفاوت ها را بپذیرید و با آغوش با ز از مشترکات استقبال کنید این یک واقعیت است که مردان و زنان تفاوت هایی دارند. اگر این سخن را نپذیریم خیلی احمقیم! اما این طور هم نیست که به قول بعضی ها از دو سیاره مختلف آمده باشیم و انسانهای کاملا متفاوتی باشیم. معمولا اشتراکات ما از تفاوتهایمان بیشتر است. اگر با آغوش باز از اشتراکات استقبال کنیم و تفاوت ها را بپذیریم، خیلی راحتتر زندگی خواهیم کرد. یک رابطه در ابتدا از دو نفر تشکیل می شود( البته بعدها ممکن است تیم های فرعی زیادی از دل آن بیرون بیایند). این دو نفر استعدادها مهارتها و منابع خود را وارد رابطه می کنند. هر تیمی برای رسیدن به اهداف و موفق شدن

آنچه باید یاد بگیرید این است که چکونه با همدیگر و همچنین با دیگر افراد مهم زندگی تان به شیوه ای متفاوت از روشی که در کودکی با شما رفتار شده است، رفتار کنید. صرف نظر از اینکه دیگران چگونه با شما رفتار می کنند، بیاموزید مانند آنها رفتار نکنید. پس از سالها آموزش شیوه های موثر برخورد با یکدیگر به زوجها، به سه نتیجه اصلی رسیده ایم که از باورهای اصلی آموزه های ما به زوج ها به با هر میزان ناخشنودی است: 1- همه زوجهایی که برای دریافت کمک به ما مراجعه می کنند از رابطه زناشویی خود ناراضی اند. اما هرچقدر هم آشفته باشند و احساس بدبختی کنند، از نظر ما هیچ ایراد و نقصی